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女神们都拥有的素颜肌,是如何练成的?

2019-11-29 21:53| 发布者: kuzupai123| 来源:酷族派

现在大多数的人的审美观念都是素颜美,素颜美是一种清新自然,年轻漂亮的感觉,深受很多男生的喜爱。那些拥有素颜肌的女生也非常的让人羡慕不已,她们的肌肤就好像是瓷肌一样的光鲜亮丽。

女神们都拥有的素颜肌,是如何练成的?

素颜肌是近些年比较流行起来的概念,就是女性的素颜看起来也很“耐打”,简单来就就是皮肤底子很好,可以达到完全不用上底妆的感觉哦,所以想要变美拥有素颜肌就是第一步。那么素颜肌是怎么养成的?这里就牵着到内调和外养,具体如何快来继续看下去吧。

女神们都拥有的素颜肌,是如何练成的?

内调
喝水最养颜。虽然多喝水的好处已经烂大街了,但这里本酱还是想强调一下。有研究发现,现代人普遍存在少喝水,而咖啡因摄入过多的问题。一天当中最经常喝的咖啡、茶、可乐和运动饮料中,它们都或多或少含有咖啡因,咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也会间接地影响到女性们的好气色。

女神们都拥有的素颜肌,是如何练成的?

每天坚持排便。我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响我们的好气色。有便秘情况的女生可以每天坚持多喝酸奶,必要的话也可以在遵从医师的指导下服用排便类药物。

女神们都拥有的素颜肌,是如何练成的?

外养
清洁是护肤的第一步,清洁不彻底会影响后续护肤品的吸收,且造成毛孔堵塞,容易长痘痘,粉刺。选用洁面产品除了清洁力度要到位,还要注意成分的温和性,市面上常见的皂基洁面最好少用或不用,因为皂基洁面会将污垢和角质层一起洗掉,让皮肤失去天然的肌肤屏障,反而容易导致敏感肌的形成这里可以选用氨基酸洗面奶哦。

女神们都拥有的素颜肌,是如何练成的?

肌肤所有的问题几乎都源自缺水,所以补水是重中之重,补水和保湿一般通过化妆水、面膜、乳液来进行。化妆水可以帮助打开肌肤吸收通道,从而让肌肤更容易吸收后续护肤品的营养。面膜最基础的功效是快速补水,可以用来救急。乳液相比面霜质地轻盈,主要是保湿滋润的功效,让肌肤更加润泽有弹性。

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