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听起来怪可爱的焦糖脸,原来这么可怕

2019-12-12 21:42| 发布者: kuzupai123| 来源:酷族派

冬天到了,想必各位猪猪女孩们一定是左手一杯奶茶,右手一块蛋糕的吧。可是大家有没有想过经常吃这些甜品,稍不注意脸部糖化就会找到你哦。

听起来怪可爱的焦糖脸,原来这么可怕

抗糖化可以说是近两年比较热门的护肤话题,尤其是对于爱美爱护肤的女生来说,逐渐开始意识到糖化对皮肤的伤害了。而皮肤逐渐糖化在美容圈有个名词加“焦糖脸”,听起来有点怪可爱的,但可要当心它哦,稍不注意“焦糖脸”可是会让你变成丑的哦。

听起来怪可爱的焦糖脸,原来这么可怕

什么是焦糖脸
那么什么是焦糖脸呢?这里就会涉及到一些比较专业的知识概念,还不太懂的宝宝别慌,本酱这就来给大家简单科普一下。首先,人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGE(糖化终产物),比如:焦糖布丁的焦糖,就是糖化反应的产物。

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像是可乐鸡翅,红烧肉...也都存在着糖化产物AGE,而这些形成的AGE十分的美味,忍不住就会多吃几口,但仅有30%左右可被胃肠道吸收,多余的未能被吸收的AGEs在体内流窜就会引起一些不好的事情,那就是糖化危害。

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人体组织细胞(比如酶、DNA)都含有蛋白质,并且都含有AGEs的受体,这其中胶原蛋白是最容易受到糖份攻击的,一旦受到攻击就会发生质变,变脆失去弹性。而且胶原蛋白更新的又很慢,因此在糖化反应之下皮肤就会出现皮肤暗黄、毛孔粗大、面颊泛红,就形成了所谓的焦糖脸,这时你就需要开始抗糖化了。

怎样抗糖化

那么既然糖化反应是不可逆的,所以它并不能从根本治愈,只能防患于未然,简单明了就是要减少糖的摄入。比如控制糖份和碳水的摄入量,养成良好的饮食规律,尽量避免煎烤油炸的烹饪手法等。

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但其实很多人有个误区,以为不吃糖、不吃甜食就可以抵抗糖化,其实在我们日常饮食中糖分是无处不在的,比如米饭、土豆、粗粮等食物也含有很多糖分,也就是只要正常食用一日三餐,你就在摄入糖分。

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所以很多妹子在抗糖化时,除了适当的“戒糖”之外,还会选择服用抗糖丸,抗糖口服液等。但是抗糖化之路除了需要控制饮食、内在调理之外,通过有效的护肤方法来协助抗糖也是尤为重要的。

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