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早晨起床后学这样护肤,皮肤水澎澎的

2019-12-16 14:26| 发布者: kuzupai123| 来源:酷族派

每天早上的时间都是非常紧张的,护肤也是草草了事,但是早上的护肤相当重要哦,因为皮肤要经历一天的折腾,如果不做好护肤的话,皮肤会变得越来越差。今天小兮就来分享早晨护肤的4个小习惯。

早晨起床后学这样护肤,皮肤水澎澎的

早上要按时早起简直太难了,尤其是冬天,身体就好像黏在了床上一样,所以每天早上的时间都是非常紧张的,护肤也是草草了事,但是早上的护肤相当重要哦,因为皮肤要经历一天的折腾,如果不做好护肤的话,那么长久下来,皮肤会变得越来越差。今天小兮就来分享早晨护肤的4个简单小习惯。

早晨起床后学这样护肤,皮肤水澎澎的

1、早上起床第一件事当然是洗脸啦,在这里我并不建议早上用洗面奶,特别是皂基洗面奶洗脸,其实早上我们的脸上的皮肤不脏,只是有一点点油脂罢了,用温水清洗就能洗干净了,用皂基洗面奶反而是过度清洁了,会造成皮肤的屏障受损。

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2、外界的辐射、紫外线、污染物都会侵害皮肤,加快皮肤的氧化,使皮肤出现暗沉、发黄、粗糙的问题。所以早上护肤的重点是抗氧化和保湿。用化妆水补水后,选择抗氧化的精华液、乳液,轻轻涂抹在脸部,并按摩至吸收,就能为皮肤构筑一层保护的屏障,帮助皮肤抵抗氧化。
抗氧化的成分有:维生素A、E、虾青素、辅酶Q10、黄酮类、多酚类、白藜芦醇等。

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3、防晒也是护肤的老问题了,在这里小兮想说的是,别看现在是冬天,其实这个季节的紫外线也是足以造成皮肤晒黑和晒伤的,不过这个过程没有夏天那么明显。加上冬天我们也会特别迷恋晒太阳,晒上半天一天的,对皮肤造成的伤害不容小觑。所以出门还要要做好防晒的。

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4、早晨起床后喝一杯白开水,不仅可以为身体和皮肤补充水分,还能促进排毒,让皮肤一整天都水润通透。

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