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内外兼修,秀出你的养生style

2019-12-21 15:06| 发布者: kuzupai123| 来源:酷族派

年轻的状态是是给人以精神和自然,有些人实际年龄比你大,但是状态看起来都差不多,这是为什么呢?其实想要保持年轻的状态,内外兼修是必不可少的。今天我想给大家讲一讲,内调保养的秘诀哦~秀出你的养生style。

1、胶原蛋白紧致肌肤

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胶原蛋白是真皮层的主要部分,随着年龄的增长,胶原蛋白逐渐流失。而普通的胶原蛋白分子很大,不能直接被机体吸收,所以想要补充胶原蛋白比较困难。

2、维C帮助美白

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维c是骨骼、牙齿、血管必需的营养物,也是构成胶原蛋白的关键成分之一,具有强抗氧化性,能够清除自由基,促进汞、铅、砷、苯等重金属和毒物排出,参与体内络氨酸代谢,减少生成黑色素,与黑色素作用。淡化、减少沉积黑色素。

3、蓝莓丸护眼

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因为手机等电子产品的运用,以及缺少运动的问题,青少年的视力问题越来越严重,视力保护也不可忽视哦。蓝莓素有护眼的功效,坚持涂抹眼霜的同时还可以尝试一下蓝莓护眼丸。

4、玻尿酸补水

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玻尿酸是人体内天然存在是成分,是“人体的锁水因子”,可以锁住自身重量多倍的水分,而一般外用护肤品中的玻尿酸又很难完全渗透,所以加上服用玻尿酸营养片是很有必要的哦。

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小编碎碎念:如果你觉得天天敷面膜没有作用,用再贵的护肤品起不了效果,不妨尝试一下内调。

鲜花

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雷人

路过

鸡蛋

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