干燥的环境会加快肌肤水分流失的速度，皮肤容易干燥起皮，不做好补水，肌肤容易起干纹、脱屑，可是盲目补水不仅不嫩水润肌肤，还会让肌肤越来越干，脸上总感觉干巴巴的，很不舒服，这该怎么办呢？ 1、充分保湿肌肤
肌肤干燥起皮，除了给肌肤大量补水之外，保湿也是很关键的一步，可以选择保湿型的面霜滋润肌肤，然后在睡前涂上一层睡眠面膜，让肌肤在夜间也能补充水分。 2、补充维生素C
复合维生素c成分，能促进胶原蛋白的吸收，锁水保湿的同时，还能增加皮肤弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成，是保养皮肤不可缺少的营养素，当然光靠吃水果，摄取的维生素C非常有限。 3、 日常饮用足够的水
人体中70%都是水，谁对人体的重要性不言而喻，身体缺乏水分，皮肤真皮层的保水力下降，干燥起皮、皲裂自然就出现了，所以平时要多喝水，为肌肤补充充足的水分。 4、多吃蛋白质食物
皮肤干燥主要和真皮层的胶原蛋白流失有关，蛋白质是皮肤再生的好原料，具有促进肌肤新陈代谢的功能。蛋白质含量不足，胶原蛋白含量就会下降，所以多吃牛奶、鸡蛋，猪蹄等对皮肤也有好处。
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