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脸上总是干巴巴?那是你没有这样做

2019-12-27 15:47| 发布者: kuzupai123| 来源:酷族派

干燥的环境会加快肌肤水分流失的速度,皮肤容易干燥起皮,不做好补水,肌肤容易起干纹、脱屑,可是盲目补水不仅不嫩水润肌肤,还会让肌肤越来越干,脸上总感觉干巴巴的,很不舒服,这该怎么办呢?
1、充分保湿肌肤

脸上总是干巴巴?那是你没有这样做

肌肤干燥起皮,除了给肌肤大量补水之外,保湿也是很关键的一步,可以选择保湿型的面霜滋润肌肤,然后在睡前涂上一层睡眠面膜,让肌肤在夜间也能补充水分。

2、补充维生素C

脸上总是干巴巴?那是你没有这样做

复合维生素c成分,能促进胶原蛋白的吸收,锁水保湿的同时,还能增加皮肤弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成,是保养皮肤不可缺少的营养素,当然光靠吃水果,摄取的维生素C非常有限。

3、 日常饮用足够的水

脸上总是干巴巴?那是你没有这样做

人体中70%都是水,谁对人体的重要性不言而喻,身体缺乏水分,皮肤真皮层的保水力下降,干燥起皮、皲裂自然就出现了,所以平时要多喝水,为肌肤补充充足的水分。
4、多吃蛋白质食物

脸上总是干巴巴?那是你没有这样做

皮肤干燥主要和真皮层的胶原蛋白流失有关,蛋白质是皮肤再生的好原料,具有促进肌肤新陈代谢的功能。蛋白质含量不足,胶原蛋白含量就会下降,所以多吃牛奶、鸡蛋,猪蹄等对皮肤也有好处。

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