医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤

恰逢吃小龙虾季节,很多人都开始宵夜安排起来了,小龙虾固然好吃,但是并不能吃太多,医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤,如果吃太多会造成腹泻或中毒的可能性哦!

医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤

医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤

现在正是小龙虾上市的季节,有“夜宵之王”称号的小龙虾已经俘获了众多食客的味蕾。 这时候,医生要提醒大家,小龙虾虽然好吃,但也不能过量。 医生建议购买时一定要买活的,要选择颜色鲜艳的虾壳,煮的时候一定要煮熟,不能太多。 建议一个人吃不超过一斤。

医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤

小龙虾吃太多会怎么样

小龙虾本身的营养价值很高,适量食用对身体有很多好处,但是如果小龙虾不卫生,或者对海鲜过敏的人、痛风患者等,吃小龙虾,或者吃小龙虾的方式不当 或过量食用,吃小龙虾有害健康。 小龙虾属于海产品,容易引起过敏反应,如皮疹、瘙痒等症状。 严重者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至休克等症状。 所以对海鲜过敏的人不适合吃小龙虾。

小龙虾的嘌呤含量高,吃多了会诱发或加重痛风。 特别是小龙虾不能与啤酒等其他高嘌呤食物同食。

医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤

吃小龙虾指南

①先看外壳,表面颜色深且发暗的不新鲜;

②再看腹部,有油泥就不要吃;

③最后把虾头剥掉,里面是黑色的,不建议吃。 吃小龙虾时,需要去掉头和虾线。 吃小龙虾一定要适量,不要暴饮暴食。 如果短时间内吃太多小龙虾,再加上大量喝啤酒,很容易引起痛风的急性发作。

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